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「 チャイルカップたまご 」モニターキャンペーン!11月24日(日)で応募受付を終了いたしました。
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チャイルカップたまご
離乳食からはじめましょう
鮭のほうれん草あんかけ
あんかけで鮭を食べやすく
鮭のほうれん草あんかけ
【栄養素】
たんぱく質
ビタミン・ミネラル
鮭のほうれん草あんかけ
【栄養素】
たんぱく質
ビタミン・ミネラル
材料(1食分)
材料(1食分)
鮭(生)・・・15g
ほうれん草・・・10g
だし汁
・・・適量
水溶き片栗粉・・・適量
「 だし汁 」の詳しい作り方はこちら
「 だし汁 」の詳しい作り方はこちら
作り方
作り方
鮭をゆでて骨と皮をとり、1〜2mmにほぐして器に盛りつける。
ほうれん草はゆでて水にさらしてあくを抜き、みじん切りにする。
②をだし汁でひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を加えてとろみがつくまで加熱し、①にかける。
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